Ця книга — це спроба показати, як адлеріанська психологія допомагає зрозуміти себе і світ навколо. Автори не мали на меті комплексно висвітлити всі аспекти адлеріанства, проте ця книга сприятиме розумінню ключових концепцій.
У часи глибоких змін і випробувань адлеріанська психологія виходить за межі теоретичної концепції і стає практичним інструментом для відновлення та внутрішнього зростання.
«Альфред Адлер вважав, що головне питання — не те, що сталося з нами, а те, які висновки ми зробили і як вони впливають на наше теперішнє життя.»
На відміну від багатьох інших психологічних шкіл, адлеріанство не зосереджується виключно на аналізі минулого чи підсвідомих процесів. Воно фокусується на людському потенціалі, цілях, виборі та силі приналежності до спільноти.
Кому допоможе книга
Для кого створена ця книга
Практичні принципи та опора для кожного, хто долає складні життєві обставини або підтримує інших:
01
Для батьків у часи стресу
Допомагає знайти ресурс для підтримки дітей, плекати віру в їхні сили та фокусуватися на досягненнях замість помилок.
02
Для психологів та фахівців
Практичний погляд на концепцію приналежності та індивідуальну глибинну психологію Альфреда Адлера у реальній роботі.
03
Для освітян і лідерів громад
Інструменти для гуртування людей, побудови довіри та виховання соціального інтересу в колективах і спільнотах.
04
Для тих, хто пережив втрату й зміни
Орієнтири для адаптації після переїзду, невизначеності чи кризи — як зберегти зв’язок із життям і знайти нові сенси.
05
Для всіх, хто шукає відновлення
Шлях до внутрішньої стійкості, відчуття самоцінності та розуміння, що ми не самотні у своїх випробуваннях.
365 × 24/7
Щоденна опора й підтримка
Книга покликана бути поруч у будь-яку мить — нагадуючи про силу вибору, людяність та взаємне відродження.
Уривок з книги
Про віру в дітей та фокус на сильних сторонах
«Мені здається, що наші діти стикаються з низкою неприємних ситуацій — як вдома, так і в школі. Усі вказують на те, що вони зробили неправильно, і що вони могли зробити неправильно.
Ми позбавляємо дітей єдиного досвіду, який дійсно може сприяти зростанню та розвитку: досвіду власних сильних сторін. Ми пригнічуємо їх через недоліки, меншовартість, обмеженість; і водночас намагаємося спонукати їх бути набагато більшими, ніж вони можуть бути.
Якщо ми хочемо прищепити дітям потребу чогось досягти, віру в себе та повагу до власних сильних сторін, тоді ми повинні мінімізувати увагу до помилок, які вони роблять, і наголошувати на хороших речах: не тих, які вони могли б зробити, а тих, які вони уже роблять.»
Про авторок
Марта Ковальова та Катерина Томова
Марта Ковальова
Психологиня, психотерапевтка у напрямку індивідуальна глибинна психологія за Альфредом Адлером, дослідниця теми приналежності. Лекторка, авторка науково-популярних публікацій.
Катерина Томова
Психологиня, психотерапевтка у напрямку індивідуальна глибинна психологія за Альфредом Адлером, дослідниця теми приналежності. Лекторка, авторка науково-популярних публікацій.
Офіційне видання
«Разом вижити. Разом відродитися»
Паперова книга у твердій обкладинці · Марта Ковальова, Катерина Томова
